Jeigu susiduri su sunkumais ir problemomis, kurių pats negali įveikti, kurios kelia nerimą ir daugybę klausimų – pasikalbėk ir pasitark su suaugusiu žmogumi, kuriuo pasitiki: mokytoju, klasės auklėtoju, mokyklos socialiniu pedagogu ar psichologu. Prašyti pagalbos – ne gėda.

Tam tiesiog reikia daug drąsos, tad išdrįsk! Tavo aplinkoje tikrai yra žmonių, kuriems tu rūpi.

Pasitarti visuomet gali:

• paskambinęs į ,,Vaikų liniją”, tel. 8 800 11111, nuo 11 iki 21 val. Pagalba pasiekiama ir internetu – http://www.vaikulinija.lt/index.php/vaikams/internetu/
• paskambinęs į ,,Jaunimo liniją”, tel. 8 800 28888, kur savanoriai konsultantai dirba visą parą.
• paskambinęs į ,,Vilties liniją”, tel. 8 800 60 700, kur visą parą dirba profesionalūs konsultantai ir savanoriai.